多摩川じゃ、無理ですね・・・

今日は一番熱い時間帯に走ってしまいまいた。

 

でも、多摩湖は7割が木陰なので、この時期なら涼しい風を感じながら、

楽に走ることができました（疲労は別として）。

今日、多摩川で３０やれといわれたら、無理でした。

 

う～ん、練習環境って、難しいですね、意外と・・・。