名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

中10日

今回の府中は、奥むさしが最終週だったため、
最も間が開かないパターンになってしまいました。
府中は2月11日固定なので、これはしかたないですね。

中10日のうち、疲労回復に5日の完全休養を要したので、
結局練習日は5日。

しかも、28日の東京を考えると、
ここであまり疲労をためている場合ではありません。

今年はちょっと難しいですね、2月。

試合後ではありますが、13日、14日は、やはりLSDをやっておく必要があります。

そうすると、試合とLSDの疲れが15日からの週末あたりに一気に出るでしょう。

20日、21日をつかって、完全に疲労を抜き、
最後の一週間で調整。

本当にぎりぎりなので、ちょっとでも疲労抜きに失敗すると、
当日完走も危ぶまれそうです・・・。