2009-10-09 走れず running #陸上競技 今日は飲み会で走れず。 走れず、とはいっても、 これから走れば走れるのですが、 これから走るのと、あと12時間後に走るのとに、 そうたいした差はないので、 明日に走ります。 この3連休は、 12km、20km、インターバル(軽め) の予定です。 昨年より、やく2週間調整が遅れ気味ですが、 高島平で手ごたえを感じられればと思います。