それほど根性は要らなかった

はい、根性練、やりました。

１０００ｍ×１０です。

大学時代１回やったかな、程度の記憶しかないですが、
たぶん、初めてだと思います。

理想は３分２０秒で１０本。

疲労を加味して３分３０秒。

でも、現実は３分４０秒を切るのがやっとでした。

もう、最初から脚が疲れすぎていて、とてもやれるわけはないと思っていましたが、
走ってしまうと、３分３５くらいならいけそうな気がしたので、
だめになるまで走りました。

すると、７本目くらいから体がようやく動き始め、
結局１０本やれました。

でも、走っているときの感覚は、
ただのペース走です（当然ですね、このペースなら）。
１ｋｍごとに休めるペース走、そんな感じです。

ただ、３分台で走る機会をそれなりに入れていかないと、
これからのシーズは迎えられないので、
今日は疲れを押してやっておいて良かったです。

来週はポイントを入れず、完全に疲労を抜いてから、
翌週、４０行く予定です。