はい、根性練、やりました。 １０００ｍ×１０です。 大学時代１回やったかな、程度の記憶しかないですが、 たぶん、初めてだと思います。 理想は３分２０秒で１０本。 疲労を加味して３分３０秒。 でも、現実は３分４０秒を切るのがやっとでした。 もう、最…