2009-07-11 30km running #陸上競技 ようやくまともに30kmを完走できました。 先週・先々週と、疲労のため、最後は歩きそうになってしまっていましたが、 今日は最後まで脚に疲労が来ずに、しっかり脚を動かせました。 それにしても、今年は涼しいですね。 今日は28℃とはいえ、湿度も低く曇り空で、 最高に走りやすかったです。