2008-12-24 デュアスロン running #陸上競技 往復24km超の自転車通勤、 しかもその行程の3分の1は山岳地帯という、 非常に過酷な「バイク」ゾーンを終えたあとに、 10kmの「ラン」をしました。 かなりきついですね。 トライアスロンは、絶対無理だと 確信しました。 自転車をこいだあとの、あの独特の疲労は 絶えられません。 今日も、40分くらい走って、 ようやくチャリの疲労が取れてきました。 それまでは、ぜんぜん大腿が動かず、 ぎこちない走りとなりました。 明日から、チャリ通、やめます。