足も回復

昨日の半日睡眠で、
風邪（実はウィルス性胃腸炎？）も
すっかりよくなりました。
と同時に、筋痛も劇的によくなり、
改めて、睡眠の回復効果を実感しました。

週末は、あろうことか、
所シティハーフです。

フルのあと中６日でハーフということが、
どれだけおろかなことかはわかっていますが、
地元レースというのは、いろいろとあるのです。
（Bたんさん、わかるよね・・・。）

最大目標、
「故障しない」
のみです。