最後の最後まで・・・

昨日の感じでは、一晩寝て
今日は朝から絶好調の予定でしたが、
ここ数週間の仕事や練習、風邪の疲労が一気に出て、
朝から体がものすごくだるかったです。

試合前（とくにフルマラソン前日）としては、
異例の、「昼間から爆睡」を敢行しました。

そうとう疲れていたらしく、
起きた後、頭がすっきりしました。

とりあえず、絶好調というわけではないですが、
出走の権利は得たような気がします。

ペースは、予定通り３分５５秒。

１０ｋｍ・・・３９分１０秒

２０ｋｍ・・・１時間１８分２０秒

３０ｋｍ・・・１時間５７分３０秒

４０ｋｍ・・・２時間３６分４０秒

フル・・・２時間４５分００秒

まずこのとおりには行かないと思いますが、
一つの目安として、行けるところまで行きます。

かすみがうらの時とは足が違う上、
その時よりもペースが遅いため、
３０までは、行かねばなりません。

３５まで我慢、というより、
このペースが維持できるかわかりませんが、
３５までいけたとしても、ペースアップはせず、
これの維持に努めます。