2008-11-18 ピーク? running #陸上競技 思いのほか早く、調子のピークが来てしまいました。 40kmやインターバルの疲れは、 もう少し長引くと思っていましたが、 今日の走った感じをみると、 「走ればベスト」の状態です。 かといって、ここで追い込むわけにも行かないので、 とりあえず、「腹八分目」Jogで、 この調子を維持するしかないですね。 5月に立てた計画では、この週末は 思い切って2連休ですが、 計画通りそれを実行してみようと思います。