リベンジ
去年タイムアップに終わった高島平、
今年はなんとかリベンジできました。
リベンジどころか、こんなにレースで主導権を握れたのは、
いったい何年ぶりだろう、というほど、
いいレースになりました。
微妙に5km足りないコースなので、
スタート地点はその分少し後ろからスタート。
1周目は、スタート地点を通り越し、
ゴール地点通過で17分15秒くらいで入りたいと思い、
自分の感覚を信じて集団のペースで走り、
17分14秒。
ところが2周目はその集団がへばってきて、
自分が先頭に。
「これ、絶対おそい」と思えるほど足が楽だったので、
あまりやりたくなかったですが、自分でペースを上げました。
かといって、まだ10km以上残っているので、
一気に引き離す勇気もなく、2周目は案の定
17分24秒。
さすがにこのままでは目標が達成できないと思い、
3週目は意識的にピッチを上げ、
17分11秒。
この時点で51分54秒。
体力的にはかなり余裕があったので、
「もらった!」と思い、
さらにペースアップ。
自分的には絶対16分台では来てるはずだと思い、
あえて時計を見ず、ペースを維持。
ところが、ラスト2km過ぎで、
思ったよりペースが伸びず、
結局最後は17分07秒で、
公式タイムは1時間9分03秒。17位。
ただ、学生の時以来、久々のネガティブスプリットは、
気持ちよかったです。
結果的に、2周目の消極走法が裏目に出ましたが、
それがなければ、ネガティブスプリットもなかったと思うので、
これが実力でしょう。
それにしても、2周目までは、信じられないほど楽でした。
特に2周目の17分20秒台は、Jogかと思うほど楽に感じました。
明らかに今年の仙台のときより、
楽に3分20秒台を維持できていると思います。
レース展開的に見て、今日はこれがベストでしょう。
つくば前最後のレースで手ごたえつかめてよかったです。
あとは怪我と、体調、これだけに気をつけます。
今年はなんとかリベンジできました。
リベンジどころか、こんなにレースで主導権を握れたのは、
いったい何年ぶりだろう、というほど、
いいレースになりました。
微妙に5km足りないコースなので、
スタート地点はその分少し後ろからスタート。
1周目は、スタート地点を通り越し、
ゴール地点通過で17分15秒くらいで入りたいと思い、
自分の感覚を信じて集団のペースで走り、
17分14秒。
ところが2周目はその集団がへばってきて、
自分が先頭に。
「これ、絶対おそい」と思えるほど足が楽だったので、
あまりやりたくなかったですが、自分でペースを上げました。
かといって、まだ10km以上残っているので、
一気に引き離す勇気もなく、2周目は案の定
17分24秒。
さすがにこのままでは目標が達成できないと思い、
3週目は意識的にピッチを上げ、
17分11秒。
この時点で51分54秒。
体力的にはかなり余裕があったので、
「もらった!」と思い、
さらにペースアップ。
自分的には絶対16分台では来てるはずだと思い、
あえて時計を見ず、ペースを維持。
ところが、ラスト2km過ぎで、
思ったよりペースが伸びず、
結局最後は17分07秒で、
公式タイムは1時間9分03秒。17位。
ただ、学生の時以来、久々のネガティブスプリットは、
気持ちよかったです。
結果的に、2周目の消極走法が裏目に出ましたが、
それがなければ、ネガティブスプリットもなかったと思うので、
これが実力でしょう。
それにしても、2周目までは、信じられないほど楽でした。
特に2周目の17分20秒台は、Jogかと思うほど楽に感じました。
明らかに今年の仙台のときより、
楽に3分20秒台を維持できていると思います。
レース展開的に見て、今日はこれがベストでしょう。
つくば前最後のレースで手ごたえつかめてよかったです。
あとは怪我と、体調、これだけに気をつけます。