女神湖
初日。
予定通り、あつさんと女神湖で20km(実際は19.5km)のペース走。
予定では、キロ4分30秒でゆっくりと、でしたが、
あまりの涼しさに体が異常に動き、
すぐにペースアップ。
一番多かったペース帯はキロ4分調度くらい。
かなり気持ちよくペースに乗れました。
最後は3分40秒くらいまで上がりましたが、
さすがに私は足に来ました。
それにしても、あつさんは本当に強い。
この日ペースを作ったのは、あつさんです。
しかし、その後K学院大学の皆さんが、1周6分30秒でペース走を始め、
うちらの遅さを実感しました・・・。
2日目。
これも予定通り、女神湖を出発し、コロボックルへ。
想像以上に疲労があり、おそらくキロ6分を超えての走行となりました。
コロボックルまでの道のりが、想像以上に上っていて、
かなりばてました。
そして、最後の女神湖までの3kmの坂が最大の難関でしたが、
今年は白樺湖のローソンで休憩を取ったせいもあり、
かなり楽にこなすことができました。
いずれにしても、ここ数年ではもっとも充実した、
女神湖合宿になりました。
予定通り、あつさんと女神湖で20km(実際は19.5km)のペース走。
予定では、キロ4分30秒でゆっくりと、でしたが、
あまりの涼しさに体が異常に動き、
すぐにペースアップ。
一番多かったペース帯はキロ4分調度くらい。
かなり気持ちよくペースに乗れました。
最後は3分40秒くらいまで上がりましたが、
さすがに私は足に来ました。
それにしても、あつさんは本当に強い。
この日ペースを作ったのは、あつさんです。
しかし、その後K学院大学の皆さんが、1周6分30秒でペース走を始め、
うちらの遅さを実感しました・・・。
2日目。
これも予定通り、女神湖を出発し、コロボックルへ。
想像以上に疲労があり、おそらくキロ6分を超えての走行となりました。
コロボックルまでの道のりが、想像以上に上っていて、
かなりばてました。
そして、最後の女神湖までの3kmの坂が最大の難関でしたが、
今年は白樺湖のローソンで休憩を取ったせいもあり、
かなり楽にこなすことができました。
いずれにしても、ここ数年ではもっとも充実した、
女神湖合宿になりました。