2008-06-16 給水 running #陸上競技 毎年夏になると給水をめぐる問題が起こります。どうしても冷たいスポドリを飲んでしまい、猛烈に下痢をしてしまう、ということです。こうなると、3~4日腸の調子が悪くなるので、走りにも影響がでます。昨日も、なるべくぬるくしてからのみましたが、やはりダメでした。別にそれが原因ではないですが、今日は休みました。