ちょうど２週間経過です。
ここ数日の回復具合が非常によく、
今日は通
常歩行で痛みがなくなりました。
当然、爪先立ちや、指圧では痛みが出ますが、
普通に歩けるというだけ、かなりの進歩です。
来週には軽いＪｏｇができるかもしれませんが、
問題は、ネットでの説明どおり、断裂部分にしこりが残りました。
人体の
超回復作用として、筋が硬化してしまったのだと思いますが、
結局これが再発の原因みたいなので、
今後この「爆弾」と付き合っていかなければならないということでしょう。
同時に、元来ふくらはぎに負担のかかりやすい自分のフォームを、
改善していくことも重要でしょう。
