「かすみがうらに、散る・・・。」
まずはヤクタターズのみなさん、
今日は本当にご迷惑をおかけました。
いや、ヤクタターズのみなさま、というより、
自分が最もヤクタタズです。
マラソンにおける安易なオーバーペースは、
その代償があまりにも大きすぎる、ということです。
当初予定していた、「3分50秒で押す」、
結果的に実行しました。
しかし、ちょうど良い集団がなく、
付いていった集団が結局3分40秒台で、
2時間45分切り集団でした。
あとで時計にメモリーされていたラップをみて、
目を疑いました。
15kmまで、3分45秒前後のラップが10回近くありました。
本来、ここで我慢してあくまで「3分50秒」に徹していれば、
今回のような結果はなかったかもしれません。
走りながら、常に「速いなあ」と感じる、完全に無理なペース。
でも、「今日はいけるところまで行く」という安易な考えが、
午後の悪夢を生んでしまいました。
「いけるところまで」とは、結果的に30kmまで。
30kmまでの10kmごとのラップは、
38分12秒、38分25秒、38分31秒。
この時点で、30kmのベストです。
その後、急激に足が耐えられなくなり、
Jogと化し、痙攣を併発。
最後の12kmに65分も要する、一昨年のつくば並の撃沈となりました。
ここまではある意味予想通り。
結局キロ3分台で走り通す筋力が、まだまだないということで、
今後の最大の課題です。
問題は、ゴール後。
序盤のハイペースが、確実に体にダメージをあたえ、
かつ最後の12km、枯渇した状態で走り続けたため、
ゴール後に、低血糖を引き起こし、
初めて担架に乗せられて、救護室へ行きました。
2時間近く横になり、ようやく回復したころには、
午後4時。
想定外のアクシデントで、周囲に迷惑をかけてしまいました。
やはり、マラソンにおいて「いけるところまで」は、
タブーだということですね。
改めて、マラソンの怖さを実感しました。
今日は本当にご迷惑をおかけました。
いや、ヤクタターズのみなさま、というより、
自分が最もヤクタタズです。
マラソンにおける安易なオーバーペースは、
その代償があまりにも大きすぎる、ということです。
当初予定していた、「3分50秒で押す」、
結果的に実行しました。
しかし、ちょうど良い集団がなく、
付いていった集団が結局3分40秒台で、
2時間45分切り集団でした。
あとで時計にメモリーされていたラップをみて、
目を疑いました。
15kmまで、3分45秒前後のラップが10回近くありました。
本来、ここで我慢してあくまで「3分50秒」に徹していれば、
今回のような結果はなかったかもしれません。
走りながら、常に「速いなあ」と感じる、完全に無理なペース。
でも、「今日はいけるところまで行く」という安易な考えが、
午後の悪夢を生んでしまいました。
「いけるところまで」とは、結果的に30kmまで。
30kmまでの10kmごとのラップは、
38分12秒、38分25秒、38分31秒。
この時点で、30kmのベストです。
その後、急激に足が耐えられなくなり、
Jogと化し、痙攣を併発。
最後の12kmに65分も要する、一昨年のつくば並の撃沈となりました。
ここまではある意味予想通り。
結局キロ3分台で走り通す筋力が、まだまだないということで、
今後の最大の課題です。
問題は、ゴール後。
序盤のハイペースが、確実に体にダメージをあたえ、
かつ最後の12km、枯渇した状態で走り続けたため、
ゴール後に、低血糖を引き起こし、
初めて担架に乗せられて、救護室へ行きました。
2時間近く横になり、ようやく回復したころには、
午後4時。
想定外のアクシデントで、周囲に迷惑をかけてしまいました。
やはり、マラソンにおいて「いけるところまで」は、
タブーだということですね。
改めて、マラソンの怖さを実感しました。