３部練

結果的に、飲み会後に走ることはできました。

しかし、今日の試練は勤務中に起こりました。

車無しの状態で、近くに出張命令。

片道２ｋｍ往復を、スーツでＲｕｎ。
早速、ＲｕｎＷａｌｋが役立ちました。
これはかなり行けますよ。

飲み会後、帰宅Ｒｕｎを２ｋｍ。

９時半を過ぎていましたが、気合を入れて、
闇へ。

１０ｋｍだけ走り、本日の練習終了。

距離的にはたいしたことないですが、
夜は結構足に来ます。
体が休止状態へ向かうためでしょうか。

なんとなく、学大の２４時間マラソンのだるさに似ていました。

ともかく、今日走れてよかったです。

明日も、スケジュール的に厳しいです。