Ｆｏｒ Ｔｈｅ ＴＯＫＹＯ ４３
今年も学大キャンパスで行われました。
今年は、８月以降の予期せぬ故障が原因で、
これすら間に合わない可能性が生じていましたが、
今日、なんとか５ｋｍをタイムトライアルとして
走ることができました。
スピード練習皆無どころか、
２０ｋｍが走れるようになったのもごく最近、
という状態では、疲労のぬけたサボりバネによって
オーバーペースに陥ることは、だいたい予想は
ついていました。
案の定、初めの１ｋｍは、
緊急工事で若干短くなった、
通称「青木コース」
とはいえ、３分０６秒は明らかにオーバー気味。
続く２ｋｍも、３分０８秒。
今の状態では、完全な無謀なペースでしたが、
いけるところまで行くしかありませんでした。
３ｋｍで、一気に落ち、３分１３秒。
続く４ｋｍは気持ちが切れ、３分２１秒。
最後は１５分台を狙って、３分１７秒。
最終的には１６分０６秒と、まずまずですが、
参考コースであることを考えれば、
１６分２０秒台が妥当なところでしょう。
正直、もう少しいけるかなと思っていただけに、
満足はいきませんが、体が速いペースについていっていない
感じだったので、これから、距離、強度とも
上げていきたいと思います。
「ＴＯＫＹＯ」まで、あと４９日。
トータル走行距離、２０４ｋｍ
