Ｆｏｒ Ｔｈｅ ＴＯＫＹＯ ３０

久々のレースということで、
当然、あちこちが筋肉痛です。

ただ、四頭筋、二頭筋、下腿と、
満遍なく適度に張っている感じで、
筋肉の使い方としては、良かったようです。

左足首から下の筋肉が、
相当衰えていたようで、
細かい筋肉があちこち張っています。
これから、徐々に鍛えていき、
別の怪我を誘発しないように
したいです。

「ＴＯＫＹＯ」まで、あと６２日。
トータル走行距離、１１０ｋｍ