学生の頃は、 毎日が、こうでした。 1000mのインターバルを７本やって、 翌日20kmペース走。 1日休んで30kmロード、とか、 まあ、普通でした。 いくら走っても疲れもしないし、 怪我もしない。 体に力がみなぎり、 1000mなんて全力ダッシュで走れそうな感覚…