昨日そこそこ追い込んだので、 今日は休養でもいいかな、 と思いましたが、 せっかくの休日なので、 軽くジョグを、と思い走り出したところ、 思ったよりも脚が動いたので、 多摩湖のトレランコースへ。 測ってみると一周ちょうど1km。 堤防を駆け上がる激坂…