トレラン後、12日間完全休養。 足底腱膜炎からくる踵痛が、 かなり進行していて、 この12日間でも、全く不安がないというところまでは、快復せず。 とはいえ、どうしても避けられない駅伝が12月にはあり、 1ヶ月を切るとかなり厳しくなるので、 今日からひと…