トレラン大会が（というか、各地でマラソン大会が）中止になり、 代わりのポイント練。 2週前にやろうとして、オーバーペースで撃沈した、 10kmペース走。 今日は、ちゃんと10kmはやろうと思い、 ペースはキロ4でもいいや、 と思っていましたが、 公園に「Fu…