先週の月曜に、足を痛めた練習と、 ほぼ同じ練習を、今日は場所を変えてやってみました。 とにかく接地に気をつければ、状態は悪化しないので、 今日もとにかく丁寧に丁寧に。 涼しくなって、足はよく動き、 慎重に走っても、入りは3分34秒。 その後も無理せ…