先週トラックレースのため、 ポイント練は一回飛ばして、 今日は閾値走。 前回は、精彩を欠き、 3分35秒越えという、ペース走みたいなラップになりましたが、 今日はなんとか3分30秒以内で。 疲れが結構出てしまい、 朝も起きれない状態でしたが、 走ってみ…