ここのところ、定期的に、 ３分２０秒以内のペースで、 1000mのインターバルを継続してきましたが、 今日は、県庁の練習で、 久しぶりにまともなインターバルができました。 ３分１０秒台で5本行ければ、 というくらいの気持ちで、 初めは楽にスタートしまし…