先週の奥むさしで再発した、 ふくらはぎ痛は、 結局、今週の練習中に、 本当の肉離れにリーチがかかり、 かなり厳しい状況で、明日を迎えます。 1月は、かなり詰めた練習をしたので、 （特に30kmペース走は、やばかった） その疲労状態で、10kmレースは、 お…