今日は、県庁の練習会で、 初の青梅マラソンコースの試走。 日程的にはペース走の日だったので、 目標は、キロ４で30km。 行きは上りの、帰りは下りコースで、 トータル平均キロ4になればいいかな、くらいで、 序盤は抑え気味に。 しかし、思いのほか「上り…