とりあえず、１日おき練で、どこまでいけるか。 ローテーションでは、今日はインターバル。 一昨日は、3分25秒ペースまであげられたので、 今日は、できれば3分10秒くらいで。 調子はかなりいいので、 この状態で3分10秒いけなければ、自信をなくすなぁ。 久…