２日間完全休養し、今日は試運転。 フォアフットは完全に封印し、 しっかりと踵着地で二頭筋を使って。 だいたいキロ5分半くらいのペースでしたが、 ふくらはぎが張るような気配はなく、 なんともないうちに走行終了。 4km、行けました。 ポイント練は当分無…