昨日も予定通りの閾値走。 最近恒例のツッコミ気味のペースで、 予定時間走れず、のパターン。 平均すると、３分２３秒なので、 閾値ペースがだいぶあがってきた、と捉えることもできますが、 予定の１２分×2が達成できず、 本当はペースを抑えた方がいいの…