この週末は予定が入っていて、 かつ、どうしてもポイント練(閾値走)を入れなければならない週末。 以前の自分なら、ジョグでお茶を濁していたところですが、 もうやるなら朝練しかない、と腹をくくり、 人生初の6時から朝飯前のポイント練。 朝起きた瞬間…
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