今日は久しぶりに県庁の仲間とインターバル。 200mを2本と400mというのが1セットで、それを4セット繰り返すという、 初めての試み。 まあ、調子も良くないし、 今日はなんでもいいからきっかけにしようと、 あまり自信のないメニューでしたが、やれるだけや…