昨日１日休み、だいぶ良くなったので、 今日は、月曜にやろうとしていた閾値走をもう一度。 さすがにこれだけ休めば脚も軽く、 今日の走り次第で、風邪の回復具合も分かると思い、 はじめから無理はせず、楽なペースで。 入りは3分30秒かかりましたが、 月曜…