12月から続けてきた、 1日おきでも「練習は全てポイント練」計画も、 ひとまず今日までと、区切りをつけました。 明後日は駅伝を走って、一度体をリフレッシュしたいと思います。 サイクルでいけば、今日は閾値走。 このサイクルになってから、どうしても疲…