今日はランニング一色の１日。 急遽、世田谷砧公園に場所を移し、 そこでニュータイプさんを閾値走に付き合わせてしまいました。 目標の、25分×2など、到底できるはずもなく、 一本目は22分30秒、というより、周回コース4周。 序盤は、引っ張ってもらったの…