一つの練習サイクルを、 最低でも６週間続けなければ体の変化が起こらないと言われていますが、 今のサイクルにしてから、今週で６週間です。 さすがに、そろそろ限界で、 あと1回ずつのポイント練ができるかどうか、 とても微妙なところです。 まずは明日、…