O迫君の走りを見ていれば、 もうトレーニング内容が明らかに違うことに気づいたでしょう、陸連は。 月間○kmとか、そんなんじゃないのです。 さて、今日は閾値走の日でしたが、 県庁の人たちと合同インターバルの日だったので、 共通メニューは400m×10という…