ここまで、徹底して平日は速いインターバル、 週末は閾値走＋ロング、のパターンを貫いてきましたが、 ついにその流れが途絶え、平日に閾値走をやる日が来ました。 土日にポイントを入れられず、しかも次の週末は、 恒例の、VS 川内君 ＠Mountain ですから、…