今日は強風の中、 久しぶりに航空公園で閾値ペースインターバル。 でも、長野のコンディションを経験してるので、たいていの悪条件はなんでもなく感じられるようになりました。 今日はまだ、体力が戻りきってないので、 ３分２５秒ペースで5分を１分レストで…