多摩湖駅伝がもう遥か昔に感じられますが、 今日でちょうど１週間です。 当然疲れは残っていますが、フルで使う脚を維持しなければならないので、 2週ぶりに閾値走再開です。 予定では、3分25秒で10分を２本、間にジョグを入れて最後に3分25秒で15分。 脚は…