故障明け以来、とにかく1000mのタイムがのびず、 もうこの年齢だと、一度落ちたスピードは戻ってこないのかな、と 少し心配になっていました。 今日は深谷前に一度心拍数を上げておきたかったので、 もともと1000m一本をやる予定でした。 アップ→流しと、こ…