名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

2016-01-20から1日間の記事一覧

早めの休養

今朝は起きた時に,久々の全身倦怠感。 脚にも疲れがあり, 先週末のインターバル疲れがここで出たな,という感じでした。 やれてた時は,水曜にもう一度インターバルをやっていたので, 今にして思うと,かなりの負荷をかけていたなと。 今までであれば,今…