予定通り5km走りました。 これまで通り，特に痛みもなく， 最後は少しペースを上げることもできました。 しかし，この５日間， 走りながらも状態が良くなっていかなければ，今後の練習は続けられないと思い， 痛みや違和感には敏感になっていて， なんとなく…