今日は通勤ランと電車を混ぜながらの出勤。 行きは最寄駅までの４００mをラン。 勤務先最寄駅から勤務先までの７００mをラン。 当然ここまででは何事もなく，ひと安心。 帰りは，自宅の最寄駅の一つ手前までの2.５kmをランする予定でスタート。 そこまではあ…