今日はつくば前最後の練習。 今回は閾値ペースで１km。 楽に走って３分２５秒～３０秒でいければいいなと思って走りましたが， 終盤少し息が上がり，３分２２秒。 まあ，こんなもんかな，という思いはありますが， 今日を迎えた時点で想定していた疲れの抜け…