今日は帰宅時間帯に雨が降ってきて、 風邪をひきたくなかったので、 ペースを上げて帰ってきました。 キロ５分を切り、最後は４分も切るペースで、 かなり呼吸は上がりました。 徐々に速いペースに脚を慣らしていきたかったので、 ちょうど良いタイミングで…