今日も朝１０の帰り５。 いつブチっといくかわからないので、 かなり慎重なペースで続けています。 そこで気づいたのですが、 こういうペースでジョグを続けている限り、 体がだるくなったり立ち上がりたくなくなるような疲労状態には陥らない、 ということ…