今週もフルで通勤ランをしてしまったので、 今日は休養。 本来ならポイント練を入れたいところですが、 ここは無理せず我慢です。 一日休むだけで、かなり張りは引いていきますね。 １日無理して２週間棒にふるか、 １日休んでその後の練習を充実させるか、 …