ふくらはぎの張りがだいぶ良くなり、 今日は久しぶりにバネを使った気持ちいい走りができました。 そういえば、こういう走りができていなかったな、と。 バネがなくなってるってことは、 筋がしなやかさを失って、切れやすくなっていたのかもしれません。 今…