2015-05-11から1日間の記事一覧

大事に至らず

running #陸上競技

今日は通常どおり通勤ランが行えました。肉離れは起こっておらず、ふくらはぎに負荷をかけないように、ゆっくりとジョグしました。ただ、張りが強いので、スピード練は慎重に再開する必要がありそうです。